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雖然大家都說上健身房運動比較有效果，貸款期數試算這概念大概就和在圖書館念書比較念得進去一樣，環境的壓力可以擊退人體的惰性，更可以激發腦內的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「動起來」，最明顯的例子就是一個人騎飛輪和30個人一起騎飛輪，其「讓人想要運動」的慾望動能貸款期數試算，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。不過健身房的貸款期數試算月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！貸款期數試算今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，貸款期數試算現在就一起來看看正確解答吧！

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【廣編特輯】

圖、文／三洋提供

台灣三洋冷凍冷藏技術團隊精心研發「TFS-100G冷凍櫃」，將醫療級冰櫃的專業技術運用於食材保鮮上，穩定維持低溫空間，達到絕佳的儲存環境，成功外銷日本，品質獲得肯定。採用德國DANFOSS壓縮機，穩壓系統、高效省電、靜音避震，能急速冷凍，達到長效保鮮，此外，微電腦自動控溫系統能精準控制溫度，有效抑制細菌增生，搭配天然環保碳氫（HC）冷媒，不破壞臭氧層，傳導效果好，冷卻能力佳，快速降溫。

TFS-100G超低溫-60°C冷凍櫃比一般冷凍（-18°C）延長2倍保存時間，讓食材的鮮度及營養完整凍結，保持肉質鮮甜緊實，不失去美好原味。在食物保存功用上，可達到急速冷凍，縮短食材通過「最大冰晶生成帶」的時間，所生成的冰晶較小，可保留原有的營養價值，讓食材立即進入低溫環境；防止魚肉類脂肪酸氧化，維持食材天然的鮮甜美味；抑制細菌繁殖生長，降低寄生蟲的生存率，讓食用更健康，食材能保存更長的時間。

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2017-01-2013:34

〔記者鄭瑋奇／台北報導〕去年下半年開始，中國不僅來台旅客人數大幅下滑，兩岸交流也幾乎停擺。今日一家專門發展中國人士來台觀光、參訪、商務、醫美健檢等項目為主的聯華旅行社，傳出已跳票94萬元將停業。交通部觀光局指出，今日已前往聯華了解情況，最快下午就會發出暫停營業通知。觀光局表示，聯華旅行社現在完全就是經營中國參訪團來台，目前沒有正在接待的中客團、國人出國旅遊跟國民旅遊，應沒有旅客受到影響；至於聯華旅行社昨跳票約94萬元後，後續還有沒有票正在了解，不過跳票主要會影響到的可能就是一些旅宿業者。另外，聯華旅行社去年10月5日起就停止接待中客團，並向觀光局提出撤銷接待中客團，領回100萬元保證金。觀光局表示，根據規定，有跳票情況觀光局將會發補繳保證金的函給業者，若業者已不是品保協會會員，發函日起15天內業者未補回150萬元履約保證金，就會廢除其旅行業執照，5年不能再重新申請。據了解，品保協會今日也將開會討論是否要將聯華旅行社退會。另外，因聯華旅行社已有跳票紀錄，觀光局最快也將於今日下午發出停業通知，勒令停止旅行業執行業務。

工商時報【張志榮╱台北報導】

去年股價與市值大躍進的台塑四寶，港商匯豐證券提醒今年佈局策略須轉趨謹慎，主因台塑（1301）、南亞（1303）、台化（1326）、台塑化（6505）獲利預估將分別減少3％、35％、4％、21％；惟台塑四寶平均現金收益率仍有5～6％，建議以台塑與台化為主，對股價仍具有下檔支撐。

台塑四寶昨（2）日股價表現相對弱勢，除了南亞逆勢上漲1.22％外，台塑、台化、台塑化則是分別下跌1.33％、1.65％、2.82％，跌幅都不算輕。

匯豐證券台灣區研究部主管鍾朝安仍維持台塑與台化買進、南亞與台塑化中立的投資評等，至於目標價台塑、南亞、台化分別調升至98元、77元、105.5元，台塑化則調降至110元。

鍾朝安指出，去年是台塑四寶豐收年，平均股價表現優於大盤達21％，合計淨利更較2015年大幅成長47％、優於預期，主因包括：

一、石油輸出國組織（OPEC）去年11月宣佈減產後帶動12月國際油價大漲，推升庫存相關獲利；二、受惠於產能增加時間點遞延與無預警供給減少，烯烴獲利轉強；三、來自低成本庫存的獲利。

展望今年，鍾朝安將台塑、南亞、台化、台塑化每股獲利預估分別調升11％、8％、43％、4％，至5.97、4.02、7.22、6.27元，但與去年6.17、6.15、7.51、7.95元相比，仍分別下滑3％、35％、4％、21％，主因包括：

一、受到庫存獲利與烯烴減少，以及電氣事業部營業益率因煤價上漲而降低影響，造成台塑化今年每股獲利下滑21％；二、南亞去年第四季因出售DRAM業務而認列一次性龐大獲利，今年將不復見。

至於國際油價走勢預測，鍾朝安指出，儘管預估國際平均油價將由去年的每桶45美元上漲至2017年的60美元，但因去年底布蘭特原油價格已漲至57美元，意味著今年大漲空間已有限，因此，台塑化股價要靠國際油價上漲來帶動的效應，將會降低。

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